Začetek leta 2025 v Skladišču 172!
Novo leto je priložnost za nove začetke, morda za nekatere priložnost za obisk redne vadbe in kvalitetnega preživljanja prostega časa!
Z januarjem nadaljujemo z vadbami joge in začenjamo s tečajem plesa flamenka in pa plesno-glasbenimi uricami za otroke (in starše).
>> Vadb se v omejenem številu lahko udeležite v našem studiu, kot tudi online.
>> Prvi poskusni obisk je brezplačen!
Dopoldnaski flamenko
za tiste, ki nimate časa popoldne
--
TOREK / 9:00 - 10:00,
studio Skladišče 172
Flamenko je ples, ki skozi nenehna usklajevanja nasprotij plesalca popelje v polje raziskave telesa in zvoka. Odnos z glasbo prinaša užitek. Vadbo sestavlja flamenko tehnika in koreografija v prepletu z vajami za ozaveščanje telesa in sprostitve.
Osnovana je na pristopih in tehniki plesalke Anje Mejač, ki ustvarja v prepletu flamenka in sodobnega plesa.
>> Vsi nivoji znanja.
Plesno-glasbene urice za otroke (in starše) 3+
--
PETEK / 17:00 - 18:00,
studio Skladišče 172
Znano je, da ples dobro vpliva na razvoj naših otrok. Vadba je primerna za otroke vseh starosti, tudi malčke. Preko nje bodo dobili tako fizično aktivnost za telesni razvoj, kot ritmične vaje za uho, ter prostor igre in sprostitve. Plesali bomo in igrali na različne inštrumente.
Vadbo v sodelovanju vodita plesalka flamenka Anja Mejač in glasbenik Luka Uršič.
Sprostitvena joga
--
SREDA / 18:00 - 19:00,
studio Skladišče 172 ali online
Vadba temelji na položajh Yin Yoge, namenjena je predvsem sprostitvi. Predali se bomo prijetni utrujenosti ob koncu dneva ter se pripravili na nočni počitek. Verjemite, naslednjega dne se boste prebudili sveži in polni energije!
>> Vsi nivoji znanja
Dinamična joga
--
TOREK / 19:00 - 20:00,
studio Skladišče 172 ali online
V različnih zaporedjih nanizane vaje speljana iz osnov tradicionalne Ashtanga Yoge, ki velja za fizično zahtevnejšo vejo joge. Naše telo ogrejejo, ozavestijo dih, ter poskrbijo za moč in razteg mišic celotnega telesa. Ob koncu vsake vadbe sledi sprostitev. Z redno vadbo telo postaja odporno in misli osredotočene.
Naš studio
Celovška cesta 172,
1000 Ljubljana
Pokličite nas
+38641 444 240
